Pilates-Übungen kräftigen und dehnen speziell die Muskulatur der Körpermitte. Balance-Training kräftigt durch Gleichgewichts- und Stabilitätsübungen den Körper.  Vereint als ganzheitliches Trainingskonzept ergibt sich eine abwechslungsreiche Schulung  Ihrer Haltung inklusive Indian Balance.

hlfs (HBLA) Pitzelstätten        1573     Montag, 09.01.2017 um 18:00 Uhr    Leitung: Mag. Anja Kogler-Vogl

Kostenbeitrag (10 x 1 Stunde): Kneipp Mitglieder € 45,-./*Kursteilnehmer 60,-