Der schonende und sanfte Weg in die wunderbare Welt des Yoga.

Ziel des Kurses ist es, mittels Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen Spannungen zu lösen und Gelenke, Muskeln und Geist zu stärken, die eigene Mitte zu finden, zur Ruhe kommen. 

 Unter freundlicher, einfühlsamer und fachkundiger Anleitung wird Achtsamkeit geschult und somit Prana (Energie) in den Körper gelenkt.  Mit Prana kommt alles ins Fließen und lässt uns mit mehr Kraft, Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Lebensfreude den Alltag genießen.

Kneippzentrum   1271   Donnerstag, 19.01.2017 um 09:10 Uhr  Leitung:  Renate Hainzl

Mitzubringen:  Handtuch und bequeme  Kleidung.                                                                                     

Kostenbeitrag (10 x 1,5 Stunden):  Kneipp Mitglieder € 67,-/*Kursteilnehmer 90,-