EuGong ist ein Training mit asiatischen Wurzeln, das auf die Bedürfnisse des modernen Menschen angepasst wurde.  Mit gezielten Dehnungen und Bewegungen, vor allem Rotationsbewegungen, lockern wir den Bewegungsapparat und stärken die Muskeln, die für eine schöne und aufrechte Haltung tragend sind.  Schonende Übungen für Rücken und Gelenke helfen, überspannte Muskeln und Sehnen wieder beweglicher zu machen und Schmerzen zu lindern.

Zudem beschäftigen wir uns mit dem Nerven- und Kapillarsystem, um die Durchblutung im Bindegewebe zu unterstützen und dieses zu straffen.  Somit entgiften wir unseren Körper  und verhelfen ihm zu mehr Kraft und Gesundheit.  Atem- und Energieübungen verstärken den Effekt und fördern die Ruhe und Klarheit im Geist.

Kneippzentrum    1630   Donnerstag, 19.01.2017 um 17:00 Uhr Leitung: Mag. Florian Holzeis

Kostenbeitrag (10 x 1,5 Stunden):    Kneipp Mitglieder € 67,-/*Kursteilnehmer 90,-